Prosty przepis na herbatę tymiankową na sezon zimny i grypowy





słoiki na przyprawy wielokrotnego użytku


Tutaj w gospodarstwie sprzedajemy na lokalnym rynku, który działa przez cały rok. Kiedy więc nadchodzi sezon zimowy i grypowy, w każdą sobotę znajdujemy się na pierwszej linii frontu, próbując odeprzeć zarazki i choroby, sprzedając produkty poprawiające zdrowie.



Jak na ironię, w tym tygodniu prowadziłem również warsztaty na farmie na temat naturalnych rozwiązań przeziębienia i grypy, więc to nie przypadek, że uległem sezonowej fujce w jednym z naszych najbardziej ruchliwych okresów w roku.

W kręgach ziołowych jest powiedzenie, że jeśli naprawdę potrzebujesz rośliny, ona się zaprezentuje. Przekonałem się, że przez lata było to bardzo prawdziwe. Zdarzały się sytuacje, w których studiowałem lub potrzebowałem rośliny i skomentowałem wycieczki przyrodnicze, które są dziwne, że nie widzieliśmy (wypełnij puste pole). Tak jak by to było, wtedy zwykle pojawia się poszukiwana roślina, tak jakby przedstawiała się, aby zaspokoić moje potrzeby.

Tutaj w Ohio mieliśmy sporo mrozów. Ogrody służą teraz jako pomnik tego niesamowitego roku zbiorów owoców i warzyw.


motyl ogród DIY


Kiedy mój mąż szedł przez podniesione łóżka, by przyjrzeć się duchom naszych wysiłków, pod ukrytym splątanym bałaganem martwych łodyg warzyw i liści siedziała maleńka kępa wciąż zielonego tymianku w ogrodzie błagająca o uwagę. Na samą myśl o tym, że coś w ogrodzie wciąż żyje, gdy jesteśmy blisko Święta Dziękczynienia, mój mąż pomyślał. Przypomniał mi o potencjalnych korzyściach z tymianku na przeziębienie zamiast typowych ziół, takich jak czarny bez, imbir i szałwia.

Zachęcanie do lepszego zdrowia dzięki tymiankowi

Tymianek (Grasica pospolita) to coś więcej niż tylko przyprawa do indyka i ma wyjątkowo długą historię użytkowania. Nawet Grecy, Rzymianie i Egipcjanie palili zioło w ważnych miejscach, takich jak świątynie, ponieważ oleje w dymie miały właściwości przeciwdrobnoustrojowe lub oczyszczające.




Tymianek jest również znany z tego, że działa dobrze na zatory i przeziębienia ze względu na swoje właściwości wykrztuśne. Pomaga rozbić śluz, a nawet został wykorzystany do pomocy w stanach takich jak zapalenie oskrzeli i inne choroby układu oddechowego.


substytut sosu ponzu


Jak wiedziały wcześniejsze cywilizacje, zioło ma właściwości antyseptyczne. Ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, które są tylko przepustką, gdy masz do czynienia z ogólnymi objawami przeziębienia lub grypy. Biorąc pod uwagę, że tymianek jest doskonałym źródłem witamin C i A, doskonale nadaje się do próby przeziębienia lub do walki z pełnym atakiem.

Oto szybki i prosty przepis na herbatę tymiankową (nie zapomnij dodać tymianku do jedzenia w ciągu dnia, aby uzyskać dodatkowy zastrzyk).

Przepis na herbatę tymiankową na obrzęk

Składniki

  • 1 szklanka wody
  • 2-3 łyżeczki organicznego świeżego lub suszonego tymianku
  • organiczna cytryna
  • surowy miód (znajdź go tutaj)

Instrukcje

  1. Podgrzej czajnik do wrzenia i dodaj wodę i tymianek do kubka.
  2. Zakryj tak, aby olejki lotne nie uciekały. Stromy przez 10 do 15 minut.
  3. Dodaj świeżą ściśniętą cytrynę i surowy miód do smaku. Ciesz się lepszym zdrowiem!

Przy tak wielu naturalnych możliwościach, jesteś winien sobie przynajmniej spróbować tego przepisu na herbatę tymiankową. Niezależnie od tego, czy znajduje się w szafce z przyprawami, czy czekasz na zewnątrz jak skarb w mroźny poranek jesienią, odłóż trochę na tę zimną i grypową porę roku.







Czy masz przepis na herbatę tymiankową, który kochasz? Czy masz inny sposób na stosowanie tymianku na przeziębienie i grypę? Udostępnij w komentarzach poniżej!


O Autorze

Carla Gozzi

Carla Gozzi Urodził Się W Modenie, 21 Października 1962 Roku I Mieszka Pomiędzy Jej Rodzinnym Mieście, Mediolanu I Nowego Jorku. Zaczęła Pracować W Dziedzinie Mody Jako Asystent Stylistów, W Tym Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles Również Uczestniczy Jako Obserwator Na Pokazach Mody I Był Trenerem W Wielkim Stylu.