Czarny Cohosh i przydatne zastosowania, poza menopauzą


jak poprawić smak soku żurawinowego


Kilka lat temu czarny cohosh (Cimicifuga racemosa) stał się niezwykle popularny. Wszyscy i ich siostra używali go do uderzeń gorąca. Zapotrzebowanie na to zwolniło, gdy podniesiono kilka obaw.



Pierwszy problem dotyczył kobiet, które przeżyły raka piersi z dodatnim receptorem estrogenowym (ER). Drugi wynikał z przekonania, że ​​długotrwałe stosowanie może spowodować uszkodzenie wątroby.

The Trouble With Black Cohosh

W przypadku raka piersi z ER dodatnim badania na ludziach dają nam wyraźniejszy obraz. Istnieją dowody, że czarny kohosh jest przykładem tak zwanego selektywnego modulatora receptora estrogenowego (SERM). Chociaż ma zdolność do zapewnienia działania estrogenowego w podwzgórzu, kościach, układzie krążenia i nabłonku pochwy, wydaje się, że nie wywiera tego wpływu na piersi ani endometrium.¹

W przypadku zdrowia wątroby wciąż pozostają pytania. Przedstawiono bardzo niewiele przypadków, które pokazują korelację między używaniem czarnego kohosh a uszkodzeniem wątroby. Konieczne są dalsze badania. Jeśli naprawdę udowodniono, że jest to przyczyną niewielkiej liczby zarejestrowanych przypadków, to myślę, że zasługuje na pytanie, dlaczego teraz? Nie ma historii zarejestrowanych problemów z ziołem. Na razie większość autorytetów uważa, że ​​stosowanie rośliny jest bezpieczne w umiarkowanych, sporadycznych dawkach.

Cohosh czarny jest obecnie zagrożony wyginięciem zgodnie z ustaleniami United Plant Savers. Być może nie jest tak źle, że jego popularność spadła. Wielu z nas pracuje nad zaludnieniem naszych rodzimych lasów tą piękną rośliną. To mieszkaniec lasu, który naprawdę lubi cień i głęboką, wilgotną glebę. Nie jest tak wybredna, jak niektóre z naszych leśnych leków, i od lat jest z powodzeniem uprawiana na rynku suszonych ziół. Moją ulubioną częścią rośliny jest jej kwiat. Późną wiosną wysyła tę białą pióropusz pokrytą drobnymi białymi kwiatami. Te kwiaty są zapylane przez muchy, więc dla wielu pachnie zgniłym mięsem, ale dla moich zmysłów pachnie słodko. Niemniej jednak nie jest to roślina, którą chcesz umieścić tuż za drzwiami.

Czarny Cohosh używa: poza ulgą menopauzalną

Na ból pleców

Moim ulubionym sposobem używania czarnego kohosa nie jest dobrze znany środek na menopauzę. Uwielbiam go ze względu na jego anodynę (uśmierzanie bólu) i właściwości przeciwzapalne w połączeniu z bólem pleców.


waniliowe perfumy lawendowe


Naturalnie indukująca pracę

Następny na mojej liście jest użycie go w ostatnim tygodniu ciąży. Cohosh czarny był dla wielu skutecznym narzędziem pomagającym macicy przygotować się do porodu w ostatnim tygodniu. Wcześniej jest to przeciwwskazane z obawy, że nadmiernie pobudzi i spowoduje skurcze, gdy byłoby to niewłaściwe. Dla tych, którzy kończą swoje 40 tygodni i zaczynają wywierać presję ze strony lekarzy, aby nalegać, nalewka z czarnego kohosh może bezpiecznie poruszać.

Matthew Wood, znany zielarz i ceniony klinicysta, sugeruje, że wystarczy niewielka dawka. Sugeruje 1-3 kropli do trzech razy dziennie, aby przygotować się lub poruszyć po porodzie, który został zatrzymany, może być tylko biletem do uniknięcia bardziej inwazyjnych procedur.

Używaj oszczędnie

Lubię porady Matthew Wooda dotyczące tego zioła. W swojej praktyce klinicznej odkrył, że trochę idzie daleko. Jest podobny do sposobu, w jaki polecam pyłek pszczeli. To także jest ograniczony towar. Używanie większej ilości roślin lub pyłków nie jest niebezpieczne, ale nie jest konieczne, więc po co marnować?


DIY kulki do suszarki


Czarnego kohosa należy używać oszczędnie w celu uznania jego malejącej populacji i należy go kupować tylko od tych, którzy go wychowali w sposób zrównoważony i pełen szacunku.

(Znajdź tutaj organiczną czarną nalewkę z kohosh lub stwórz własną z organicznym czarnym korzeniem cohosh.)

Czy używasz czarnego kohosh w domu? Co leczysz


O Autorze

Carla Gozzi

Carla Gozzi Urodził Się W Modenie, 21 Października 1962 Roku I Mieszka Pomiędzy Jej Rodzinnym Mieście, Mediolanu I Nowego Jorku. Zaczęła Pracować W Dziedzinie Mody Jako Asystent Stylistów, W Tym Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles Również Uczestniczy Jako Obserwator Na Pokazach Mody I Był Trenerem W Wielkim Stylu.