DIY Balsam przeciwbólowy w leczeniu i łagodzeniu bólów mięśni

Ten przepis na środek przeciwbólowy dla majsterkowiczów jest prostym i skutecznym leczeniem bólu mięśni, które można wykonać w domu i mieć pod ręką, aby leczyć te codzienne bóle.

Czy kiedykolwiek chciałeś prosty przepis na maść, aby złagodzić bóle? Ta maść przeciwbólowa jest moim lekarstwem na ból mięśni. Jest łatwy do zrobienia i stanowi idealny prezent na ten sezon wakacyjny!



Leczenie bólu mięśni DIY

Dużo pracowaliśmy na podwórku i sprzątaliśmy jesienią w moim domu. Wymaga to dużego podnoszenia ciężarów, zginania i ogólnego obciążenia mięśni. Kilka dni temu mój mąż narzekał, że jego plecy i nogi są bardzo obolałe.

Ponieważ rzadko kiedy narzeka, wiedziałem, że te bóle naprawdę go niepokoją. Musiałem zrobić coś szybko, więc złapałem notatnik i zacząłem pracować nad przepisem. Po pewnym czasie planowania i przygotowań byłem gotowy wypróbować mój przepis na środek przeciwbólowy. (Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o moim procesie tworzenia środków zaradczych dla majsterkowiczów, odwiedź ten post na temat tego, jak zrobić DIY Smart).

Składniki na bóle

Po pierwsze, wiedziałem, że chcę użyć olejku z jagód jałowca. Jagoda jałowca jest tak cudownym olejem do leczenia bólu mięśni. Pomaga złagodzić ból i zawsze włączam go do mieszanek olejków eterycznych po treningu. Olejek eteryczny z jagód jałowca jest bardzo delikatny i szybko wnika w skórę. Ma słodszy, sosnowy aromat, który jest orzeźwiający i rześki.


jadalne rośliny w cieniu


Olejek eteryczny z liści laurowych to kolejny świetny olejek eteryczny na bóle mięśni. Olej ten jest siłą napędową i powinien być stosowany tylko w stężeniu 0,5% w miejscowych mieszankach bólowych. Nie jest również bezpieczne stosowanie u dzieci ze względu na wysoki odsetek 1,8 cyneolu. Jednak świetnie nadaje się do stosowania w mieszankach bólu mięśni dla dorosłych. W tym przepisie na środek przeciwbólowy DIY użyłem olejku z liści laurowych w (nieco poniżej) zaleceniu 0,5%.

Wreszcie, aby zaokrąglić aromat tej mieszanki, wybrałem olejek eteryczny Copaiba. Ten olejek jest cudownym środkiem przeciwzapalnym z głęboko uziemiającymi nutami. Wiele osób używa go w leczeniu bólu mięśni, mieszaniu zapalenia stawów i łagodzeniu bólu. Myślę, że działa również dobrze z aromatem olejków eterycznych z jagód jałowca i liści laurowych.

Making Sore Muscle Treatment Pain Salve

Kiedyś wiedziałem, które olejki eteryczne wybrałem, dzięki czemu balsam był łatwy! Do tego przepisu chciałem łatwo wmasować, więc postanowiłem utrzymać niski procent wosku pszczelego. Masło Shea jest miękkie i można je rozprowadzać i stanowi większość tego balsamu do majsterkowania. Dodałem trochę oleju z awokado, aby uczynić go bardziej rozprowadzalnym.

Ten przepis na bolesne leczenie przeciwbólowe wystarcza, aby zmieścić się w jednej, 2-uncjowej puszce. Jednak trochę idzie daleko! Po prostu zbierz niewielką ilość i przetrzyj ją w obszarach z bólami.

Uwaga: wszystkie trzy z tych olejków eterycznych są również korzystne dla układu oddechowego. Ten balsam do majsterkowania może mieć inne zastosowanie jako balsam odciążający drogi oddechowe.

Ten przepis można z pewnością podwoić, ale uważam, że rozpoczynanie od odrobiny jest zawsze mądre przy tworzeniu czegoś nowego. Mój mąż to uwielbiał i wiem, że Ty też!

Potrzebujesz więcej pomysłów na ból mięśni?

Sprawdź niektóre z naszych innych artykułów!

  • Domowy balsam na ból i sztywność mięśni i stawów
  • Naturalne terapie ziołowe na ból w plecach
  • Naturalny domowy krem ​​na siniaki z arniki
  • Naturalnie złagodź ból mięśni dzięki tym lekarstwom

O Autorze

Carla Gozzi

Carla Gozzi Urodził Się W Modenie, 21 Października 1962 Roku I Mieszka Pomiędzy Jej Rodzinnym Mieście, Mediolanu I Nowego Jorku. Zaczęła Pracować W Dziedzinie Mody Jako Asystent Stylistów, W Tym Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles Również Uczestniczy Jako Obserwator Na Pokazach Mody I Był Trenerem W Wielkim Stylu.