Mieszanka olejków eterycznych na problemy z oddychaniem

Jest zima, co oznacza, że ​​jesteśmy bardziej podatni na choroby, zwłaszcza małe dzieci.

W naszym domu wygląda na to, że przez ostatnie trzy miesiące mieliśmy zatkany nos. Po prostu nie możemy tego potrząsnąć! Za każdym razem, gdy słyszę wąchanie moich dzieci, kulę się.



Jednym z moich ulubionych sposobów, aby pomóc moim dzieciom poczuć się lepiej, gdy są duszne, jest stosowanie olejków eterycznych na problemy z oddychaniem. Jednak nie wyciągam olejków eterycznych z każdą chorobą. Moją pierwszą linią obrony jest zawsze odpoczynek i nawodnienie. Dzieci muszą zbudować odporność, aby w przyszłości mogły skuteczniej zwalczać infekcje. Właśnie przeczytałem naprawdę dobrze zbadany artykuł z Tisserand Institute na ten temat.

Rozproszone olejki eteryczne do problemów oddechowych

Zwykle opieram się na olejach, kiedy moje dzieci naprawdę mają problemy. Są cudowne dla odciążenia układu oddechowego i pomagają układowi odpornościowemu. Rozpraszanie to moja główna metoda używania olejków eterycznych do problemów z oddychaniem u dzieci, ponieważ jest bezpieczniejsza i łatwiejsza. Oto kilka wskazówek dotyczących rozpowszechniania wśród dzieci.

Podczas rozpraszania ważne jest, aby rozpraszać w odstępach: 15 minut włączone, 30-60 minut wyłączone. Pomaga ciału nie przyzwyczaić się do olejków.

Bezpieczeństwo olejków eterycznych

Thewiększość ważną rzeczą, o której należy pamiętać, szczególnie podczas rozpraszania się wokół dzieciwybierz olejki eteryczne bezpieczne dla dzieci.Nie wszystkie olejki eteryczne można bezpiecznie stosować w pobliżu dzieci. W Internecie unosi się wiele niebezpiecznych receptur olejków eterycznych. Istnieje również wiele zamieszania w odniesieniu do olejków eterycznych z mięty pieprzowej i eukaliptusa. (Oba mają obawy przy stosowaniu u dzieci ze względu na duży udział 1,8 cineolu i mentolu zawartych w olejach.) Ponownie odniosę się do Instytutu Tisserand, ponieważ są one doskonałym źródłem bezpiecznych informacji, szczególnie w wieku stosować olejki eteryczne z mięty pieprzowej i eukaliptusa.

Istnieje wiele innych wspaniałych olejków eterycznych, które można bezpiecznie rozprowadzać wokół małych dzieci. Przepis wymieniony poniżej to taki, którego używam z moimi dziećmi w wieku 1 roku i starszych. Pachnie bardzo „na zewnątrz” i dość drzewnie z nutą cytrusów. To cudowny aromat i uważam, że naprawdę pomaga, gdy wszystko wydaje się wypchane.

Moja mieszanka olejków eterycznych na problemy z oddychaniem u dzieci

Mieszanka składa się z olejków eterycznych z drzewa cedrowego (atlas), rosaliny i jodły syberyjskiej (igły jodły). Wszystkie są bezpieczne dla dzieci, jeśli są używane prawidłowo. Generalnie robię master mix tych olejów (co oznacza, że ​​zrobię dużą ilość), a następnie używam 3-6 kropli w moim dyfuzorze. Ilość kropel zastosowanych w dyfuzorze będzie zgodna z Twoim modelem, ponieważ dyfuzory są dostępne w różnych rozmiarach i mogą pomieścić różne ilości wody. Upewnij się, że sprawdziłeś instrukcję, aby upewnić się, że używasz odpowiedniej ilości mieszanki master w swoim dyfuzorze.

Jeśli nie masz jednego z trzech olejków, których użyłem w przepisie, jest w porządku! Możesz grać, zastępując słodką pomarańczę, sosnę, jodłę balsamiczną, a nawet fragonia, jeśli go masz. Wszystkie są dobre wtrącenia w mieszankach oddechowych dla dzieci.

Mistrz mieszanki wspomagania układu oddechowego dla dzieci

Składniki / materiały eksploatacyjne

  • 25 kropli olejku eterycznego z rosaliny (znajdź tutaj czystą rosalinę EO)
  • 15 kropli olejku z jodły syberyjskiej (igły jodłowej) (znajdź tutaj czystą igłę jodłową EO)
  • 20 kropli olejku z drzewa cedrowego (atlasu) (tutaj znajdziesz EO z drzewa cedrowego)
  • Ounce uncji bursztynowej butelki (tutaj znajdziesz bursztynowe butelki z nakrętkami redukującymi)
  • dyfuzor olejków eterycznych (znajdź tutaj wysoko oceniany)

Instrukcje

  1. Wymieszaj wszystkie olejki eteryczne razem w flanelowej bursztynowej butelce. (W tym celu przeznaczam stare butelki olejków eterycznych).
  2. Zakryj mocno i wiruj, aby zamieszać.
  3. Użyj 3-6 kropli w dyfuzorze (w zależności od instrukcji dla twojego indywidualnego dyfuzora).

Dodatkowe uwagi

Jak zawsze, pamiętaj, aby uważnie monitorować swoje dziecko podczas pierwszego użycia olejku eterycznego. Sprawdź, czy olej im nie przeszkadza, nie wywołuje niepokoju ani żadnych reakcji. Jeśli zauważysz coś nienormalnego, przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem.

Ja również używam tej mieszanki! Uważam, że działa dobrze zarówno na dorosłych, jak i na dzieci.


O Autorze

Carla Gozzi

Carla Gozzi Urodził Się W Modenie, 21 Października 1962 Roku I Mieszka Pomiędzy Jej Rodzinnym Mieście, Mediolanu I Nowego Jorku. Zaczęła Pracować W Dziedzinie Mody Jako Asystent Stylistów, W Tym Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles Również Uczestniczy Jako Obserwator Na Pokazach Mody I Był Trenerem W Wielkim Stylu.


naturalny krem ​​na zimno