Strona główna zadośćuczynienie za kaszel i przekrwienie na wiosnę





przepis na belkę bez SLSA


Wiosna może być trudnym czasem. Wygląda na to, że nie łatwo przechodzimy z zimy w ciepłą pogodę tutaj w Ohio. Robimy to napadami i zaczyna. Jednego dnia jest ciepło i słonecznie, a następnego jest chłodno i deszczowo. Cofanie się do przodu i do tyłu sprawia, że ​​niezwykle łatwo jest uzyskać dobre, silne przeziębienie w głowie lub klatce piersiowej.



Strona główna zadośćuczynienie za zator i kaszel

Tej wiosny wydaje się, że wszyscy biegają z podobnym kaszlem. Nie martwię się o kaszel, który wydaje się produktywny, jednak jeśli jest to twardy kaszel lub grzechotanie w klatce piersiowej, ważne jest, aby pracować nad rozdzielczością. Większość tego, co słyszę wśród rodziny i przyjaciół, to nieproduktywny kaszel, który wydaje się być wynikiem twardej, suchej flegmy, która utknęła na samym dole płuc.




Ta zima była długa i mroźna. W zimnych miesiącach było mniej chorób, ponieważ ludzie nie wychodzili zbyt często. Niestety oznaczało to, że przebywali w środku w gorącym, suchym powietrzu. Kiedy zapomnimy zrekompensować tę suchość, zostajemy odwodnieni przez powietrze, którym oddychamy.

Przeziębienie wynikające z tej sytuacji to takie, w którym nasz śluz jest bardzo lepki i trudno go wydostać. W tym przypadku jest wiele rzeczy do zrobienia. Nawodnienie jest numerem jeden. Im więcej wody zażyjesz podczas choroby, tym cieńszy i łatwiejszy będzie Twój śluz.

Jak jest wiosna, możesz się zająć chwastami podczas hakowania i kaszlu. Oto dwa przepisy na wykorzystanie roślin, które i tak wyrzucisz:

Babka Herbata na zatory

Składniki

  • 2-3 łyżki świeżo zebranego liścia babki lancetowatej (Plantago lanceolata lub Plantago major) *
  • 1 szklanka wrzącej wody

Kierunki

  1. Wytnij lub oderwij liście babki i umieść je w filiżance.
  2. Zalej liście wrzącą wodą i przykryj filiżankę czymś stałym.
  3. Moczyć przez 10-15 minut i pić ciepło.

* Pamiętaj, aby zebrać wystarczającą ilość babki, abyś mógł pić to trzy razy dziennie, aż ustanie kaszel.







Inne dodatki

Możesz wzmocnić tę herbatę, dodając kilka innych chwastów, które wyciągnąłeś. Wśród najlepszych byłaby gwiazdnica (Środkowa gwiazdka), skrzela nad ziemią (Glechoma hederecea) lub fiolet (Viola spp.).




Kompres z czosnku i musztardy

Musztarda czosnkowa (Alliaria petiolata) jest znienawidzoną rośliną, a nawet piszę ją z dzikich miejsc na całym naszym obszarze. Wielu odkryło jej kulinarne zastosowania i przyniosło do kuchni, aby gotowały na parze lub robiły pyszne pesto.




Jeśli kaszlesz podczas wyciągania tego ze swojego podwórka, powinieneś wypróbować następujące rozwiązanie. Kompres z musztardą czosnkową to aplikacja do głębokiego podgrzewania, która pomoże przełamać zatory.

Składniki i materiały eksploatacyjne

  • 1 garść musztardy czosnkowej
  • 1 duży pasek starej bawełny lub flaneli
  • poduszka rozgrzewająca
  • plastikowa torba na zakupy

Kierunki

  1. Włóż musztardę czosnkową do blendera lub robota kuchennego i miksuj, aż będzie papkowaty.
  2. Będziesz chciał być gdzieś, gdzie możesz wygodnie być na brzuchu przez co najmniej pół godziny. Rozłóż zmiksowaną musztardę czosnkową na szmatce, a następnie złóż drugą stronę szmatki nad masą bałaganu roślinnego. Niech członek rodziny lub przyjaciel umieści go na plecach między łopatkami. Następnie będą chcieli przykryć go plastikową torbą na zakupy i na końcu dodać podkładkę grzewczą.
  3. Możesz naprzemiennie kompresować klatkę piersiową i plecy, ale zdecydowanie skup się na plecach jako priorytet.
  4. Możesz skompostować musztardę czosnkową po zakończeniu i wybrać więcej do następnego kompresu.

Czy zmagasz się z kaszlem lub zatorami tej wiosny? Czy używasz naturalnych środków, aby to wyjaśnić? Udostępnij poniżej!





O Autorze

Carla Gozzi

Carla Gozzi Urodził Się W Modenie, 21 Października 1962 Roku I Mieszka Pomiędzy Jej Rodzinnym Mieście, Mediolanu I Nowego Jorku. Zaczęła Pracować W Dziedzinie Mody Jako Asystent Stylistów, W Tym Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles Również Uczestniczy Jako Obserwator Na Pokazach Mody I Był Trenerem W Wielkim Stylu.