Naucz się wybielić zęby naturalnie w domu




Jestem pijakiem kawy, co nie jest zaskoczeniem, odkąd prowadzę kawiarnię. A ponieważ piję znaczną ilość kawy, a także herbaty, moje zęby NIE są białe. Próbowałem wszystkich rodzajów wybielających past do zębów i pasków wybielających. Większość z nich nie działa i pozostawia zęby wrażliwe na ciepło i zimno.

Doszłam do wniosku, że naturalne zabiegi wybielające są najlepszym rozwiązaniem! Oto kilka naturalnych metod, dzięki którym nauczyłem się, jak naturalnie wybielić zęby:



Jak wybielić zęby naturalnie

Pamiętaj, że niektóre z tych metod zawierają kwasy, których nie należy długo pozostawiać na zębach, a niektóre mają właściwości ścierne lub mają ostry smak. Możesz dostosować większość z nich do swoich potrzeb.




Olej kokosowy

Olej kokosowy działa przeciwbakteryjnie i przeciwdrobnoustrojowo. Używając oleju kokosowego jako środka do wyciągania oleju, możesz zabić bakterie w jamie ustnej i jednocześnie rozjaśnić zęby. Zanim zobaczysz wyniki, może minąć kilka tygodni. Sprawdź 10 korzyści związanych z wyciąganiem oleju i jak zacząć.




Truskawki

Przed użyciem zwykłej pasty do zębów zetrzyj świeże truskawki i użyj tego jako peelingu. Naturalne kwasy owocowe w truskawkach, takie jak kwas jabłkowy, mogą pomóc rozjaśnić zęby. Rób to nie częściej niż dwa razy w tygodniu.




Olejek eteryczny z pomarańczy

Dodaj pomarańczowy olejek eteryczny do swojej pasty do zębów lub stwórz swój własny! Uważa się, że pomarańczowy olejek eteryczny pomaga rozjaśnić kolor zębów przez kwas cytrynowy w oleju. Jest również naturalnie antybakteryjny. (Znajdź tutaj czysty, ekologiczny olejek ze słodkich pomarańczy).




Skórka cytrynowa

Podobnie jak olejek pomarańczowy, skórka cytryny zawiera kwas cytrynowy. Wewnętrzna część skórki zawiera również kwas jabłkowy, który może pomóc usunąć plamy na zębach. Pocieraj wewnętrzną część skórki cytryny na zębach przez około dwie minuty, a następnie szczotkuj jak zwykle. Możesz to zrobić dwa razy w tygodniu. Co więcej, może zwiększyć wrażliwość w jamie ustnej.





domowy środek odstraszający komary


Kurkuma w proszku

Kurkuma w proszku może również pomóc rozjaśnić kolor zębów. Jest naturalnie przeciwbakteryjny i przeciwzapalny, co może również pomóc w stanach zapalnych dziąseł. Zanurz szczoteczkę w proszku i szczotkuj przez około 2-3 minuty. Dobrze spłucz i przestrzegaj zwykłej pasty do zębów. Można to również zrobić dwa razy w tygodniu. Nie podoba mi się smak kurkumy, więc łączę go z pomarańczowym olejkiem eterycznym, aby poprawić smak. (Znajdź tutaj organiczny proszek z kurkumy).




Węgiel aktywny

Węgiel aktywowany, nawet jeśli jest czarny, może w rzeczywistości pomóc naturalnie wybielić zęby. Wydaje się to sprzeczne z intuicją, ale węgiel drzewny jest znany ze swojej zdolności do wyciągania toksyn z rzeczy. Plamy na zębach nie różnią się. Zanurz szczoteczkę w proszku z węgla aktywowanego, umyj zęby i pozostaw na kilka minut. Dobrze spłucz i przestrzegaj zwykłej pasty do zębów. (Znajdź tutaj aktywowany węgiel drzewny w proszku).




Ponieważ węgiel drzewny jest bardziej ścierny niż niektóre rzeczy, których normalnie używasz, rób to tylko raz w tygodniu. Co zaskakujące, węgiel drzewny nie ma smaku, ale można użyć olejku pomarańczowego lub miętowego, aby uczynić go bardziej aromatycznym.

Liście mięty

Wszyscy wiecie, że kocham moją mennicę! Oto inny sposób korzystania z niego. Zmiażdż świeże liście mięty i posmaruj nimi. Antybakteryjne właściwości mięty pomogą usunąć plamy z zębów i odświeżyć oddech. Każdy rodzaj mięty zadziała - miętowa czekolada jest moją ulubioną!




Skórka banana

Podobnie jak skórka cytryny, wewnętrzna część skórki bananowej zawiera kwas jabłkowy. Wcieraj to w zęby przez dwie minuty dwa razy w tygodniu, a następnie wrzuć skórkę do kompostu.




Ocet jabłkowy

Przygotuj roztwór 1 części ACV i 2 części wody. Przełóż to do ust przez 2-3 minuty, a następnie wypluj. Spłucz i umyj jak zwykle. ACV ma silne kwasy owocowe, które mogą pomóc wybielić zęby, ale używaj tego tylko raz w tygodniu. Jeśli tworzysz własny ocet jabłkowy, możesz go jeszcze bardziej rozcieńczyć, na przykład 1:10, ponieważ domowy ACV jest zwykle bardzo silny.




Soda oczyszczona i cytryna

Zrób pastę z sody oczyszczonej i soku z cytryny. Najprawdopodobniej trochę zacznie się pienić i pienić. Poczekaj, aż się uspokoi i użyj tego rozwiązania do mycia zębów. Dobrze spłucz. Nie musisz stosować zwykłej pasty do zębów, ale możesz, jeśli chcesz. Sok z cytryny zawiera kwas cytrynowy, więc może zbyt często uszkadzać zęby. Rób to tylko raz w tygodniu, aby uzyskać najlepsze wyniki.




DIY Naturalna wybielająca pasta do zębów

Istnieje wiele przepisów na pastę do zębów dla majsterkowiczów, takich jak ten. Sformułowałem jeden z kilku moich ulubionych naturalnych składników wybielających:




Składniki

  • ¼ szklanki sody oczyszczonej
  • ¼ szklanki oleju kokosowego
  • 2 łyżeczki węgla aktywowanego lub kurkumy
  • 4-5 kropli olejku ze słodkich pomarańczy

metoda


zastosowania pąków lawendy


Wymieszaj to wszystko razem, aby zrobić pastę. Używaj tego raz w tygodniu do mycia zębów.

Dodatkowe wskazówki dotyczące wybielania

Niektóre inne rzeczy, które możesz zrobić, aby rozjaśnić zęby to:




  • Zmniejsz ilość spożywanych ciemnych napojów, takich jak kawa, herbata i cola.
  • Jedz chrupiące warzywa, takie jak marchew, seler, rzepa, a nawet jicama.
  • Zawsze płucz usta niewielką ilością wody po wypiciu czegoś takiego jak kawa i herbata.

Wybielanie zębów nie musi odbywać się za pomocą środków chemicznych. Możesz to zrobić naturalnie!

Sprawdź jeszcze więcej pomysłów i przepisów na naturalne wybielanie zębów w tych artykułach DIY Natural:

  • DIY wybielający proszek do zębów do nietoksycznego szczotkowania
  • Wybielaj zęby naturalnie węglem aktywowanym
  • 10 Korzyści z wyciągania oleju i jak zacząć

O Autorze

Carla Gozzi

Carla Gozzi Urodził Się W Modenie, 21 Października 1962 Roku I Mieszka Pomiędzy Jej Rodzinnym Mieście, Mediolanu I Nowego Jorku. Zaczęła Pracować W Dziedzinie Mody Jako Asystent Stylistów, W Tym Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles Również Uczestniczy Jako Obserwator Na Pokazach Mody I Był Trenerem W Wielkim Stylu.