Łagodzi i przywraca suchość zatok (suchy nos) Oczywiście

Zwykle, gdy mówimy o problemach z jamą zatokową, chodzi o nadprodukcję śluzu. Typowe zakażenie zatok lub incydent zapalenia zatok nastąpi w wyniku nagromadzenia się śluzu, który staje się idealnym podłożem do wzrostu czegoś nieprzyjemnego.

Ale czy wiesz, że możesz zarazić się zatoką sucha zatok tak samo łatwo?



Zimą używamy pieca na pelety do ogrzewania. Ten piec ma wysoką wydajność i pali drewno pelet zamiast kłód. Istnieje wiele korzyści, w tym niski koszt utrzymania naszego domu na komfortowym poziomie, metal pieca nie nagrzewa się niebezpiecznie i łatwo transportuje paliwo. Niestety, jeden z plusów (metal piecowy nie nagrzewa się bardzo) jest również minusem. Dorastając mieliśmy piec opalany drewnem i zawsze był wystarczająco gorący, aby utrzymać garnek z wodą, aby utrzymać wilgoć w powietrzu. Nowoczesne domy są bardziej odporne na warunki pogodowe, więc kiedy przeprowadzamy się do domu na zimę, piece opalane drewnem / pelletem usuwają wilgoć z powietrza. Może to siać spustoszenie zatok, więc musisz znaleźć sposób, aby przywrócić trochę wilgoci.


gdzie kupić creaclip w sklepach


Kiedy zatoki staną się suche, nie mają już ochronnej powłoki śluzu, aby zapobiec zapuszczeniu korzeni bakterii, wirusów lub grzybów. Uczucie suchości jest nieprzyjemne, ale jeśli nie rozwiążesz problemu, najprawdopodobniej otworzysz się na więcej kłopotów.

Przez ostatnie kilka tygodni miałem problem z węchem. Najpierw przypisałem to temu, że zmieszałem dużą liczbę herbat ziołowych bez maski. (Niezbyt inteligentny i mam nadzieję, że nauczyłem się tej lekcji.) Chociaż uważam, że cały ten kurz w nosie odegrał pewną rolę, jestem pewien, że piec na pellet w moim domu był tym, co naprawdę przypieczętowało umowę.

To właśnie robię, aby rozwiązać problem.

Środki na suchy nos / zatoki suche

Inhalacja parowa i pojemnik neti na wilgoć z zatok

Co więc robię z intensywną suchością w mojej głowie? Pierwszym zleceniem było założenie na dno kuchenki garnka z wodą i uruchomienie nawilżacza w pomieszczeniu za pomocą naszego pieca na pellet. (Matt i Betsy polecają ten nawilżacz pokojowy lub cały nawilżacz domowy).


wszystkie naturalne syrop czekoladowy


Ponieważ ten rodzaj infekcji zatok i dyskomfortu nie wiąże się z zatorami, można bezpiecznie używać garnka neti. W moim przypadku podejrzewam, że mógłbym uwięzić pył na ścianach jamy zatoki. Postanowiłem zastosować terapię skojarzoną inhalacji parowej i garnka neti. Zaczynam od podstawowej inhalacji woda / para, trzymając twarz jak najbliżej wody pod ręcznikiem przez osiem minut. Dodałem jedną kroplę każdego z dwóch do trzech olejków eterycznych. Mogą to być olejek eukaliptusowy, miętowy, cytrynowy lub z drzewa herbacianego. Zaraz po tym, jak para zmięknie i poluzuje ściany zatoki, czas na garnek neti. Używam ¼ łyżeczki soli morskiej na szklankę destylowanej temperatury pokojowej lub nieco cieplejszej wody.

Raz na kilka dni robiłem kombinację puli Steam i Neti.

Uwaga od Matta i Betsy:Innym szybkim rozwiązaniem, które możesz wypróbować po zakończeniu pracy z garnkiem z parą i neti, jest użycie bawełnianego wacika do wcierania organicznego oleju kokosowego wewnątrz każdego otworu nosowego.


skala do produkcji mydła


Herbata przeciwgrzybicza

Piłem już dużo płynów bezkofeinowych, ale jeśli cierpisz na ten problem i nie pijesz wystarczająco dużo, będziesz chciał zwiększyć spożycie wody i herbaty ziołowej.

Herbata z nagietka (Calendula officinalis): Żywiczny pomarańczowy kwiat nagietka ma właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Samodzielnie lub w połączeniu z innymi wybranymi ziołami, herbaty tej można używać trzy razy dziennie, aż do lepszego oddychania. (Tutaj możesz znaleźć organiczne kwiaty nagietka.)

Nalewka przeciwbakteryjna i infekcyjna

Używam zestawu kostnego naszej farmy (perfoliatum) i echinacei (Echinacea purpurea) nalewka. Oba zioła świecą, gdy występuje aktywna infekcja. Używam 30 kropli nalewki w odrobinie wody około cztery razy dziennie, aż nie będzie już żadnych oznak infekcji. (Dowiedz się, jak tutaj robić nalewki.)

W zamknięciu

Kiedy używam tych naturalnych środków, zwykle zauważam zmianę objawów w ciągu trzech do czterech dni. Zbliża się wiosna i wraz z nią powinien nadejść odpowiedni poziom wilgotności w powietrzu. W Ohio będzie to odpowiednie przez około pięć minut, tuż przed wyruszeniem w strefę, w której jest więcej wilgoci niż chcemy!

Oczywiście, jeśli wydaje się, że nie widzisz żadnych postępów w tego rodzaju problemach z zatokami, zawsze powinieneś skonsultować się z lekarzem.